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Moi Aussi
Interior del Cortijo de la Seda: mesa de madera, celosías y luz natural
Moi Aussi

Primera experiencia

25 de septiembre · Granada

Una tarde para parar, respirar, cuidarte y volver a ti.

Cortijo de la Seda

15 plazas

Quiero mi plaza

Moi Aussi

¿Y si por unas horas no tuvieras que ocuparte de nada más?

A veces no necesitamos hacer más.

Necesitamos parar.

Dejar a un lado durante unas horas las listas de cosas pendientes, las responsabilidades y el piloto automático.

Y volver a preguntarnos:

¿Cómo estoy yo?
¿Qué necesito?
¿Qué me apetece?

Moi Aussi nace precisamente de ahí. De recordar que, además de ser madres, seguimos siendo mujeres con ganas de disfrutar, descubrir, cuidarnos y compartir.

El recorrido

Una tarde pensada para ti.

Hemos creado una experiencia en la que cada parte tiene un propósito. No son simplemente tres actividades. Es un pequeño recorrido:

  1. 01

    Tomar conciencia

    Parar para mirar dónde estás tú, más allá de lo que sostiene el día a día.

  2. 02

    Volver al cuerpo

    Respirar, moverte y reconectar con una práctica accesible, sin exigencias.

  3. 03

    Compartir y disfrutar

    Sentarte a la mesa, conversar, reír y conocerte en compañía.

Programa

Tu tarde Moi Aussi

17:00 – 20:00 · Cortijo de la Seda

  1. 17:00

    Llegada & ritual de bienvenida

    Llega sin prisas, descubre el espacio y disfruta de un pequeño ritual de bienvenida para comenzar la experiencia.

    Habrá una selección de bebidas para acompañar la experiencia.

    Bebidas by LÜMIN

  2. 17:30 – 18:20

    Taller de bienestar

    Salir del automático. ¿Dónde estoy yo?

    Vivimos pendientes de lo que necesitan los demás. La casa. Los niños. El trabajo. Las responsabilidades. La lista mental que nunca termina.

    Y, casi sin darnos cuenta, podemos acabar viviendo en modo automático, haciendo, resolviendo y llegando a todo… mientras nosotras vamos quedando en segundo plano.

    En esta primera sesión de bienestar psicológico vamos a parar para mirar precisamente eso: ¿dónde estoy yo en medio de todo esto?

    A lo largo de la sesión realizaremos diferentes dinámicas y ejercicios de reflexión para ayudarnos a parar, observar cómo estamos y conectar con nuestras propias necesidades.

    Trabajaremos

    • cómo funciona el modo automático y cómo afecta a nuestra atención
    • la carga mental y la sensación de no llegar
    • cómo reconocer nuestras propias necesidades
    • señales de desconexión
    • qué cosas nos nutren y cuáles nos drenan
    • qué necesito yo, más allá de lo que necesitan los demás

    Con Lola Jiménez Chamorro

  3. 18:20 – 19:20

    Yoga

    Volver al cuerpo

    Una práctica pensada para bajar el ritmo, respirar y volver al cuerpo.

    La sesión será accesible para diferentes niveles de experiencia.

    Con Mónica Garrido Sillero

  4. 19:20 – 20:00

    Cierre

    Picoteo & conversación

    Terminamos alrededor de una mesa. Algo rico para comer, conversación, risas y tiempo para conocernos.

    Sin prisas.

    Durante el picoteo disfrutaremos también de un cóctel de LÜMIN.

    I Love Green Granada

Interior del Cortijo de la Seda: mesa de madera, celosías y luz natural

Una experiencia con sentido

Empieza cuando llegas. Termina cuando vuelves a ti.

  1. 01

    Parar y mirar

    ¿Dónde estoy yo?

  2. 02

    Volver al cuerpo

    Respirar, movernos y reconectar.

  3. 03

    Compartir

    Comer, conversar, reír y disfrutar.

Una experiencia que empieza cuando llegas y termina cuando vuelves a casa un poco más conectada contigo.

El lugar

Un lugar para parar.

Cortijo de la Seda

Hemos elegido este espacio porque queríamos que la experiencia empezara incluso antes de que comenzara el primer taller. Un entorno tranquilo, cuidado y rodeado de naturaleza donde poder desconectar del ruido de fuera y conectar contigo.

Cómo llegarCortijo de la SedaCalle Abencerrajes, El Barrichuelo, 18140 Granada

Acompañamiento

Las personas que nos acompañarán

Retrato de Lola Jiménez Chamorro

Lola Jiménez Chamorro

Profesional de acompañamiento / coach

Lola Jiménez Chamorro es coach y profesional de acompañamiento, con experiencia en comunicación, relaciones, liderazgo y gestión de personas. Su trabajo se centra en ayudar a las personas a parar, escucharse y tomar mayor conciencia de lo que necesitan para afrontar cambios y situaciones cotidianas desde un lugar más consciente.

Desde un enfoque cercano, práctico y orientado a la reflexión, acompaña procesos en los que aprender a mirarse también a una misma se convierte en el primer paso para relacionarse mejor con los demás.

Mónica Garrido Sillero en una práctica de yoga

Mónica Garrido Sillero

Profesora de yoga · Espacio Natura Herbolario

Namasté, mi nombre es Mónica. Soy mujer, mamá y emprendedora, y desde hace años desarrollo mi camino profesional en el mundo de la salud y el bienestar natural como gerente de Espacio Natura Herbolario.

Mi relación con el yoga comenzó hace más de 10 años, aunque el primer paso fue la meditación. A través de ella descubrí una forma diferente de conectar conmigo misma, hasta que el yoga apareció en mi vida y se convirtió en una práctica que me ha acompañado desde entonces.

Cuento con más de 500 horas de formación en Hatha Yoga, Vinyasa y Yoga Nidra, además de todos estos años de práctica y aprendizaje personal.

Ahora, también desde mi experiencia como mamá, me hace especial ilusión poder compartir el yoga con otras mujeres y madres. Un espacio para movernos, respirar, conectar con nosotras mismas y cuidarnos, aprovechando todos los beneficios que esta práctica puede aportar tanto a nivel físico como mental.

Porque entre tantas cosas que sostenemos cada día, también necesitamos momentos para volver a nosotras. 🤍

Tu plaza

Tu plaza incluye

No vienes a hacer tres actividades.

Vienes a regalarte una tarde completa para ti.

15

plazas

  • Acceso a la primera experiencia Moi Aussi
  • Taller de bienestar
  • Sesión de yoga
  • Bebida de bienvenida
  • Cóctel durante el picoteo
  • Picoteo
  • Espacio Cortijo de la Seda
  • Tiempo para ti
  • Conexión con otras mujeres

Con el apoyo de

Espacio Natura Herbolario

Patrocinador

  • I Love Green Granada

  • LÜMIN

    Bienvenida y cócteles

  • Sonia Guerrero Estudio

    Fotografía

Invitación

¿Es para ti?

Sí, si…

  • necesitas parar un poco
  • sientes que llevas demasiado tiempo funcionando en automático
  • te apetece hacer algo diferente
  • quieres conocer a otras madres
  • quieres cuidarte sin convertirlo en otra obligación
  • simplemente te apetece regalarte una tarde para ti

Y no necesitas venir acompañada.

Puedes venir sola. Una de las cosas que queremos crear en Moi Aussi es precisamente un espacio donde puedas llegar sola y sentirte acompañada.

Interior del Cortijo de la Seda, con celosías y luz natural

¿Te apetece regalarte esta tarde?

25 de septiembre

17:00 – 20:00

Cortijo de la Seda · Granada

69 €

Precio especial de lanzamiento

15 plazas

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Cómo reservar tu plaza

La reserva de la plaza se realiza mediante Stripe. Una vez completado el pago, la participante será redirigida automáticamente al formulario de registro para completar los datos necesarios para la experiencia.

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Dudas

Preguntas frecuentes

Pulsa «Quiero mi plaza» y realiza el pago de 69 € de forma segura mediante Stripe. Una vez completado el pago, serás redirigida al formulario de registro para completar los datos necesarios para preparar tu experiencia.

No. Puedes venir sola. La experiencia está pensada precisamente para que puedas conocer y compartir con otras mujeres.

Ropa cómoda para el yoga y aquello que necesites para sentirte cómoda durante la experiencia.

No. La sesión estará planteada para que puedan participar mujeres con diferentes niveles de experiencia.

Si tienes alguna alergia o intolerancia, podrás indicarlo directamente en el formulario de registro que completarás después de realizar el pago. Así podremos tenerlo en cuenta a la hora de preparar la experiencia.

Consulta las condiciones de cancelación y reserva antes de realizar el pago. Condiciones de reserva y cancelación.

Sí. Si quieres regalar esta experiencia a alguien especial, escríbenos por WhatsApp y te ayudaremos a gestionarlo.

Una plaza ya adquirida no se puede transferir directamente por cuenta de la participante. Si finalmente no puedes asistir, contacta con Moi Aussi y valoraremos la situación y una posible sustitución mediante la lista de espera. Consulta las condiciones completas.

En caso de cancelación por parte de Moi Aussi se aplicarán las condiciones de cancelación indicadas en las condiciones de reserva. Condiciones de reserva y cancelación.

Durante la experiencia podremos crear contenido audiovisual para Moi Aussi. Durante el proceso de reserva habrá una autorización específica para que cada participante pueda indicar si acepta aparecer en fotografías o vídeos. La participación en fotografías o vídeos será tratada conforme a la autorización correspondiente. Política de imagen.

Esta primera experiencia está pensada como un espacio para ti, por lo que la asistencia de niños no está contemplada. Actualmente estamos gestionando una posible opción de cuidado infantil para facilitar vuestra asistencia, pero todavía no podemos confirmarla. Si finalmente estuviera disponible, os informaremos de las condiciones.
Atardecer entre árboles y flores en el entorno del cortijo

Esto es Moi Aussi

Un recordatorio de que tú también formas parte de la ecuación.

Tú también puedes parar.

Tú también puedes disfrutar.

Tú también puedes cuidarte.

69 €

Precio especial de lanzamiento

15 plazas

Te esperamos.

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